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135tyc.com:微波炉烤芋头

忘机 问:

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今天我买了一点芋头,家里人说要烤着吃,可是都说烤箱烤的太慢,我也觉得太麻烦了,听说用微波炉烤东西特别的快,我想知道微波炉烤芋头可以吗?几分钟能熟呢?

2019-01-02
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1个回答

营养师_薛庆鑫 - 国家三级公共营养师 中国营养学会会员 北京营养师俱乐部营养讲师 首都保健营养美食学会高级会员

你好!微波炉是可以烤芋头的,也可以用烤箱,如果用微波炉一般需要15~20分钟的时间。芋头是一种营养丰富的薯类食物,含有丰富的膳食纤维和矿物质,可以当做主食食用,特别是对于减肥人群来说,能帮助控制体重,增强饱腹感。

2019-01-04
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